用热毛巾热敷一下脚背，平时避免劳累，要卧床休息，可以应用活血止痛的药物治疗，先考虑保守治疗，
腰45腰5骶1椎间盘突出压迫神经可以引起小腿外侧疼痛，腰45突出可以引起脚背痛 ，如果是神经压迫，去医院检查一下。
腰间盘突出引起脚背酸痛怎么回事
我前两天左侧小腿外侧酸痛，腰间盘突出引起脚背酸痛怎么回事？
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