往左突那就应该往反方向，就是向右做伸展运动。20°还算好，角度不是很大，如果侧弯小于25度，不需要特殊治疗，只需要定期复查即可。
成年人，属于继发性脊柱侧弯，需要详细检查，了解原发疾病，对原发疾病进行治疗后，可以避免脊柱侧弯持续发展。
脊柱侧弯20度左右就治不好了
我最近不舒服到医院检查，脊柱侧弯20度左右就治不好了吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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