月经期间要注意休息，不要劳累，不要吃辛辣生冷食物，不要着凉水，不要剧烈运动。
经期喝红糖可以促进血流，对经期的无影响，还可以缓解疼痛
经期喝红糖可以促进血流，对经期的无影响，还可以缓解疼痛
根据您的情况考虑是可以喝点儿红糖姜水的，痛经严重者可以口服田七痛经胶囊或元胡止痛片来止痛，
经期能喝红枣姜茶吗
经期因为吃了太多辣的和冷的，现在痛经，听别人说姜枣红糖水可以缓解痛经，请问经期能喝红枣姜茶吗？
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