生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，平时还要注意休息，保证充足睡眠。
女性朋友如果出现闭经的话也可以通过饮食来进行调理，木耳核桃糖，桃仁牛血汤等食物都是对调理闭经有好处的菜品。
女性朋友如果出现闭经的话也可以通过饮食来进行调理，木耳核桃糖，桃仁牛血汤等食物都是对调理闭经有好处的菜品。
考虑多是由于女性内分泌紊乱引起的可能性比较大。建议您吃点大豆异黄酮比较好，在日常生活调理调节内分泌要从饮食开始。
闭经吃什么调理
我现在已经是好几个月都没有来例假了，去检查说是闭经，请问闭经吃什么调理？
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