放松心情，月经期建议多喝温热水腹部多保暖，多吃新鲜蔬菜增加营养避免吃辛辣生冷食物，注意个人卫生，多注意休息。
月经就是由于没有受精卵着床，导致子宫内膜剥脱性出血而形成月经的。
月经就是由于没有受精卵着床，导致子宫内膜剥脱性出血而形成月经的。
掉下这块肉，是脱落的子宫内膜。月经期脱落的子宫内膜属于正常情况。不用过度紧张。
来大姨妈掉出来一块肉
换姨妈巾的时候，发现我姨妈巾上有一块像肉一样的东西，来大姨妈掉出来一块肉是怎么回事？
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