这段时间内保持充足睡眠,尤其是在经期的时候,更不要乱用激素药物,饮食上多吃果蔬。可能还是因为局部的,敏感性增强而引起来的,有一定的规律性,长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的,同时热气都是会引起的,在生活中多注意。