平时适当运动，避免剧烈运动，均衡营养。如有不适注意休息。
一种外伤所致外伤可以是针对膝关节的直接的暴力撞击，或者是由高处坠落这种间接的暴力传导而导致的半月板损伤。\n另一种剧烈的运动所致。
一种外伤所致外伤可以是针对膝关节的直接的暴力撞击，或者是由高处坠落这种间接的暴力传导而导致的半月板损伤。\n另一种剧烈的运动所致。
跑步后感到膝盖内测疼应是剧烈的运动所致。平时避免剧烈活动。
跑了两圈膝盖下内侧疼怎么回事
我早晨跑步锻炼，才跑了两圈就感觉最近膝盖下内侧疼，这是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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