平常保持良好的生活习惯，多喝水，多运动，禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性食物。
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出中较轻的类型，是腰椎间盘突出的前期表现，也是腰椎间盘退变的一种表现。
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出中较轻的类型，是腰椎间盘突出的前期表现，也是腰椎间盘退变的一种表现。
及经发现，要及时治疗，平时要保护椎间盘，避免进一步加重。
腰间盘膨出最佳治疗时间
我最近发现腰间盘膨出，想问一下腰间盘膨出最佳治疗时间是什么时候？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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