同时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效的提高性功能。
蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。
蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。
含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料。在我们生活中，很多食物都伴有高蛋白质。
吃什么可以补精子活力呢
我婚前检查的时候看到检查报告上显示精子活力低，想问一下吃什么可以补精子活力呢？
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