建议平时不能过度劳累，不能熬夜，生活上要有规律，饮食上不要吃食辛辣食物，忌酒、烟，多饮水，平时注意加强锻炼，提高身体素质，保持一个良好的情绪。
心跳不稳定的原因有很多种，最好是到医院做一下详细的检查找出病因再对症治疗。
心跳不稳定是什么原因
我今年35岁，最近感觉身体不舒服，检查之后发现心跳不稳定，这是什么原因？
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