建议每天减少看刺激性的东西，饮食结构要荤素搭配，综合调整试试吧。
磨牙常在夜间入睡以后发生，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。
磨牙常在夜间入睡以后发生，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。
20多岁磨牙与你白天工作压力大或者是白天玩什么游戏，接触到什么东西有关系的。
20多岁磨牙是什么原因
我老公今年28岁，他睡着时经常磨牙，20多岁磨牙是什么原因？
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