平时要保持阴部卫生清洁，保持干燥，内衣也要经常晒太阳，保证好的睡眠，少熬夜，日常要多吃些绿色的蔬菜和新鲜的水果，不要吃辛辣刺激的食物，多锻炼身体，提高自身的抵抗力。
精子呈果冻状，一般称之为精子不液化或延迟液化。男性性高潮后经尿道射出精液，刚开始的精液是液态的，在精囊分泌的凝固蛋白作用下，精液会呈胶冻状。
精子呈果冻状，一般称之为精子不液化或延迟液化。男性性高潮后经尿道射出精液，刚开始的精液是液态的，在精囊分泌的凝固蛋白作用下，精液会呈胶冻状。
精子发黄像果冻是可以自愈，精液射出体外时，还呈现果冻状，没有变成液体前，那么果冻状比较粘稠，这是正常的，也就十几分钟后，慢慢的精液就变得稀薄。