建议你不要过量的喝酸奶，还有就是不要空腹喝酸奶，以免胃酸过多。
酸奶里面有很多的益生菌，经常饮用，对于身体有很大的益处。
酸奶里面有很多的益生菌，经常饮用，对于身体有很大的益处。
根据你的描述，女人天天喝酸奶好处不少，能够缓解便秘，预防妇科感染，增加食欲。
女人天天喝酸奶的好处是什么？
我知道酸奶是好东西，尤其是对女人来说，天天喝是不是好处更多，那女人天天喝酸奶的好处是什么？
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