腰椎扭伤怎么治疗方法

我前段时间因为搬东西的时候用力不当造成了我的腰椎出现了扭伤,腰椎扭伤怎么治疗方法?

24小时后,局部可用热敷、按摩、拔罐等方法处理,或将盐炒热布涂在患处。

急性腰扭伤停止工作后,绝对呆在床上硬床休息,腰垫一个柔软的枕头,可以减轻疼痛和缓解肌肉痉挛。在扭伤的当天不要用热敷和按摩。

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