不要剧烈运动，多注意休息，避免久站久坐，多穿衣服不要受凉，疼得厉害可以服抬高肢体以改善血液循环。
膝盖软骨损伤走路腿不好使是因为半月板损伤，自己恢复的可能性不大，可以做磁共振检查损伤程度，然后决定是否手术治疗。
膝盖软骨损伤腿不好使
我出车祸膝盖软骨裂了，已经两个月，膝盖软骨损伤现在走路腿不好使怎么回事？
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