坐月子看手机眼疼怎么办

我坐月子的时候经常看手机,结果现在出了月子落下毛病,眼睛疼,怎么办?

平时尽量多休息,不要熬夜,少看电脑手机,热敷眼睛有助于缓解,眼睛进入异物要及时清除,避免洗脸水,化妆品入眼。

用眼多要多闭眼休息,做做眼保健操,眼睛干涩酸胀可以点润滑眼球的眼液,应该是较长时间看手机或电脑导致的视疲劳。

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