买个血压计勤检测血压，不要熬夜劳累，情绪不要起伏太大，饮食改善一下，饮食清淡，不有要太油腻。
高压140低压85，这个血压不是太高，可以通过改善生活方式，锻炼身体来改善，勤检测血压，平时适当的锻炼，要作息规律。
高血压危险一级算高吗
我今天刚刚检查高压140，低压85，晚上起夜多，高血压危险一级算高吗？
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