多喝几次温水,小便就可以转为淡黄透明的。同时也可以多参加些体育锻炼,增强自身体质,同时尽可能少喝酒抽烟。通常尿排尿发黄可能是尿道炎或是膀胱炎但是多少都会有点症状的,要是没有不舒服感觉可以观察看多饮水少食颜色深的食物如胡萝卜等。