放松心情，生活饮食规律，少熬夜，少吃生冷和辛辣刺激性食物观察看看，休息好，加强营养物质摄入，不要着凉。
做个早早孕检查看自己是否怀孕了。也可以去医院产科门诊化验一下hcg和黄体酮，根据这两条数值，也能诊断自己是否怀孕。做B超检查一下子宫内情况。
月经没来腰疼肚子阵痛为啥
我的月经一直很规律，但是现在一直没来，腰疼肚子痛是为什么？
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