多喝温热蔬菜汤,多喝温热米粥,保持口腔清洁舒适湿润,及时漱口。少吃辛辣刺激食物,少吃生冷食物。
这种鼻出血多是和抠鼻,揉搓鼻部,用力擤鼻涕等造成的鼻粘膜轻微损伤有关,问题不大。注意别用力擤鼻涕,别抠鼻和揉鼻,出血期间不要剧烈活动,慢慢就会好。当然如果持续不好就去医院检查一下鼻腔和血常规等。
多喝温热蔬菜汤,多喝温热米粥,保持口腔清洁舒适湿润,及时漱口。少吃辛辣刺激食物,少吃生冷食物。
这种鼻出血多是和抠鼻,揉搓鼻部,用力擤鼻涕等造成的鼻粘膜轻微损伤有关,问题不大。注意别用力擤鼻涕,别抠鼻和揉鼻,出血期间不要剧烈活动,慢慢就会好。当然如果持续不好就去医院检查一下鼻腔和血常规等。