柚子对孕妇有什么好处?

怀孕两个多月了,婆婆总是让我多吃一些柚子,说是对孩子有好处,可是我不太喜欢吃这个柚子,柚子对孕妇有什么好处?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

孕晚期注意补充铁剂,预防贫血,适当补钙,营养均衡,注意休息,定期做好孕检。

柚子里含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质,而像叶酸一类的是孕妇很缺乏的营养素。

柚子里含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质,而像叶酸一类的是孕妇很缺乏的营养素。

柚子性凉一些,也适合夏季食用,一般少吃反季节的水果,多吃新鲜蔬菜水果,只要个人能适应,多吃些也没事。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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