建议不要一下子运动量过大，要有一个循序渐进的过程。
女性在生产后，肚子上多余的脂肪就会形成堆积，这是正常的。
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减肚子可以在生产后的四个月左右适当的做一些关于腹部运动。
产后大肚子怎么减最有效
刚坐完月子，但是产后肚子变大了，很难看，请问怎么才能减掉大肚子？
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