乳腺增生有单纯性乳腺增生和乳腺结节，患了乳腺增生，平时注意不要过于劳累，生活有规律，保持心情舒畅，心态平和症状就可以缓解。
乳腺增生士女性常见的一种乳房疾病，由于乳腺上皮和纤维组织出现增生造成的。由于社会压力过大，很多女性在精神生活方面也面临着很大的压力，没有调节好身体，导致乳腺增生逐渐年轻化，对于乳腺增生的认知不够，使得乳腺增生愈发严重，乳腺增生预防也急需加强。
乳腺增生士女性常见的一种乳房疾病，由于乳腺上皮和纤维组织出现增生造成的。由于社会压力过大，很多女性在精神生活方面也面临着很大的压力，没有调节好身体，导致乳腺增生逐渐年轻化，对于乳腺增生的认知不够，使得乳腺增生愈发严重，乳腺增生预防也急需加强。
乳腺增生分为生理性和病理性。生理性的乳腺增生，也就是乳腺单纯性增生。病理性的增生与内分泌紊乱、性激素不平衡的长期作用有关，根据病理类型不同，临床上分为乳腺单纯性增生和乳腺囊性增生。