保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等，最好去专科医院做个检查。
神经衰弱与失眠
最近感觉好累，神经哀弱也失眠，感到精力不足，吃什么药呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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