规律生活作息预防脸上长斑。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃，排毒。
孕妇祛斑简单的方法有，补充维生素淡化脸上色斑。多用含维生素C的水果做面膜，避免吃黑色食物预防脸上长斑，紫外线直射可以造成色素的生长，使妊娠斑加深，从而不利于皮肤在生产后的恢复，因此尽量少和太阳进行直接性的接触。
孕妇祛斑最简单的方法
我自从怀孕第5个月开始，我的肚皮和脸上都相继长了一些斑点，孕妇祛斑简单的方法有哪些？
上海市第一妇婴保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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