建议生活上要多加注意，饮食方面可以多吃一些山药、鲫鱼等补气血的食物，多吃瓜果蔬菜，另外可以适当做一些活动来控制慢性失血，如果病情比较严重的还是要去医院进行检查和治疗。
中度贫血是比较严重的贫血了，经常会出现手脚无力、畏寒、脸色苍白，呼吸急促的症状，并且容易出现头晕、注意力不集中。
中度贫血的危害
身体一直不太好，有中度贫血，想知道中度贫血会对身体有什么危害？
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