平时避免过度劳累，适当的进行户外运动，晚上尽量不熬夜，保证充足的睡眠。
大腿肌肉麻木是腰间盘突出引起的。局部血液循环不好也会引起，可以对局部给予推拿、按摩、针灸等理疗，要是没有任何好转，需要到医院进行治疗，防止病情加重。
大腿肌肉有时麻木是什么原因引起的
我最近走路时大腿肌肉有时麻木，时间长了还会出现疼痛，很长时间了，大腿肌肉有时麻木是什么原因引起的？
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