建议注意卫生,禁止吃辛辣的食物,如果确诊有阴道炎需要选择一些外用的洗液和阴道内用药同时治疗。白带分泌物增多比较粘稠,像鼻涕一样,考虑是感染阴道炎的症状,需要尽快的去医院化验白带常规确诊是哪一种阴道炎后再治疗。