注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物。
你好，对于这种情况一般的治疗方法是采用补肾壮阳的治疗方法进行治疗的，常用的药物是金匮肾气丸的药物进行治疗的.另外最好是用汤剂来进行治疗。
腰膝酸软是怎么回事？
医生你好，我最近总感觉自己腰酸背疼的，和老婆进行啪啪啪，也坚持不了很长时间。请问腰膝酸软是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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