注意补充营养,多出去活动,保持良好的心态,多喝水。避孕药会导致月经紊乱,最好不要经常服用这种药。避孕药会导致月经紊乱,最好不要经常服用这种药。避孕药是针对无保护性生活72小时内的避孕补救措施,越早服用避孕效果越好。