生山楂怎么泡

同事说山楂泡水喝能减肥,请问生山楂怎么泡水喝减肥?

建议不宜空腹饮用,并且胃酸过多者不宜多喝山楂水。

山楂泡水喝既健胃消食,又能起到一定的减肥作用,而且没有什么副作用。

山楂泡水喝既健胃消食,又能起到一定的减肥作用,而且没有什么副作用。

冲泡山楂时,应根据放入山楂的数量倒入一定的开水,开水温度最好在80°--90°比较好。一般8--10片山楂干倒入400--500ML开水,检查饮用可减肥的。

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