月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，如胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝、蛋类等食物。
在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。
在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。
根据你的描述，来月经头眩晕，可能是与体内激素水平波动，引起血管舒张收缩功能失调有关。
来月经头眩晕怎么回事
每次来月经的时候都感觉有点头晕，刚开始用了止痛片但是没有什么效果，请问来月经头眩晕怎么回事？
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