建议你平时生活要规律,不要熬夜,要保持一个良好的心态。作息时间不规律和压力太大等等都会引起女性月经紊乱。作息时间不规律和压力太大等等都会引起女性月经紊乱。应该先去医院做妇科检查,明确病因后才好对症治疗。