建议勤运动，运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。饮食清淡适量。避免肥甘厚味、辛辣、油腻、寒冷的食物。避免过于甘甜的食物，因为过度的甜食会影响脾胃的运化功能。
最好不要乱用药物，去正规医院做下胃部检查，对症治疗。
脾胃湿气重怎么调理
脚底经常出汗，脚臭，脾胃不好，容易疲乏困倦无力，医生说我是脾胃湿气重，脾胃湿气重怎么调理？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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