建议日常生活中以茶为饮品除预防和改善高血脂,绝对避免油炸、油煎食物,多参加些集体的户外活动,增强体质缓解压力,保持良好的心情。高血脂易引起高血压,心肌梗塞、脑梗塞,肝功能不良易造成肝细胞坏死,肝性脑病。