同时在饮食方面也要注意,饮食清淡,不要吃高热量,高脂肪的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
对于您的情况,考虑到可能在母乳期,那么是不可以吃减肥药的,不管是哪一种减肥药都有副作用。如果要想减肥的话,最好在生产后三个月,采取经常坚持做瘦身运动的方法,才可以得到减肥的效果和安全的保障。
同时在饮食方面也要注意,饮食清淡,不要吃高热量,高脂肪的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
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