平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者打篮球以及仰卧起坐，坚持下来会有很好的效果。
瘦肚子的减肥食谱：\n1胡萝卜+姜+苹果（清理我们身体中的废物，排污）\n2苹果+黄瓜+芹菜（抗癌，改善胃的消化）\n3西红柿+胡萝卜+苹果（改善皮肤与呼吸系统）\n4苦瓜+苹果+牛奶（改善呼吸系统，清热）
瘦肚子的减肥食谱有哪些
我的身材很胖，看起来非常的难看，我想减肥，请问瘦肚子的减肥食谱有哪些？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
打耳洞多久可以换耳钉
下一篇
无痛人流后多久能洗澡
打耳洞多久可以换耳钉
为什么老是打嗝？
新生儿睡一会就醒
北京安定医院地址
怀孕6周见红怎么办？
无痛人流后多久能洗澡
宁波一院和二院哪个好
水光针注射一次多少钱？
剖腹产几周可以做
吃避孕药真的会停经吗？
乳房胀痛是要来月经了吗
名医问答
2019-09-16
白带检查上皮细胞1+是什么意思？
名医问答
2018-12-31
紧急避孕药的副作用是什么？
名医问答
2019-01-05
上海岳阳医院擅长什么
名医问答
2018-12-11
妊高症名词解释什么意思？
名医问答
2019-01-06
修复脑神经的最佳中药
名医问答
2020-07-30
黑枸杞受潮泡水变棕色
名医问答
2018-11-30
儿童轻微甲醛中毒症状有哪些？
名医问答
2018-12-29
白带像豆腐渣是怎么了
名医问答
2019-03-06
人流后来完月经可以同房吗？
名医问答
2019-01-04
羊水池深度多少是正常
名医问答
2019-01-14
柚子饭前吃还是饭后吃
名医问答
2020-07-30
来例假可以喝感冒灵吗
名医问答
2019-09-11