在平时不要吃高盐，高脂肪，高糖食物，容易导致血压升高，要多吃些新鲜蔬菜和水果，并定期检测血压。
您可以服用尼群地平片，卡托普利片等来降血压，同时要多吃些低盐，低脂，低糖的食物来调理，可以很有效地把血压控制在稳定状态。
高血压140要吃药吗
我近段时间总感觉不舒服，今天去医院检查说是血压有点高，量血压是140，请问高血压140要吃药吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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孕妇可以吃香椿炒鸡蛋吗
孕妇通常能吃香椿炒鸡蛋。香椿含维生素C、胡萝卜素等营养成分，维生素C可增强孕妇免疫力，胡萝卜素对胎儿视力发育有益；鸡蛋富含优质蛋白等多种营养。不过食用要适量，因香椿含亚硝酸盐，过量食用影响孕妇和胎儿健康。孕妇应多吃新鲜蔬果、优质蛋白食物，避免生食可能带菌或寄生虫的食物。
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