戒烟戒酒,不吃辛辣刺激食物,多喝白开水,促进尿液的排出。严重的话服用消炎药治疗。撒尿的时候尿道疼出血可能是可能是尿路感染。可以到专业的泌尿外科检查泌尿系统的彩超和尿常规,不要盲目的用药,要选择正确的治疗方法。