按时锻炼，日常注意休息，进行按摩放松，进行局部热敷。
内风湿性关节炎是一种全身免疫性疾病，主要累及有滑膜的大关节，首先是小关节发病，表现为对称性小关节疼痛，常常伴有晨僵现象，病情发展，会出现指间关节僵硬，变形，逐渐出现髋膝关节疼痛肿胀，功能障碍。
内风湿性关节炎是一种全身免疫性疾病，主要累及有滑膜的大关节，首先是小关节发病，表现为对称性小关节疼痛，常常伴有晨僵现象，病情发展，会出现指间关节僵硬，变形，逐渐出现髋膝关节疼痛肿胀，功能障碍。
内风湿性关节炎是风湿性关节炎病人起病缓慢，在明显的关节症状前，多数患者会出现乏力，全身不适，发热，食欲减退，手足发冷等全身症状。