建议平时要保证充足睡眠时间,平时千万不能熬夜,不能长时间的看手机和电脑。这种情况考虑是由于局部毛发色素细胞的功能衰退导致的。这种情况考虑是由于局部毛发色素细胞的功能衰退导致的。可以多吃柿子,蕃茄,马铃薯,菠菜等含铜、铁等微量元素的食物。