平时确实要尽量少用紧急避孕药，影响月经紊乱，可以用避孕套这样还安全，也可以选择长效的避孕药，不过都会引起身体发胖。
长效避孕药：一个月服用一次，因为是要将一次的药量来达到一整月的避孕效果，所以激素成分的含量很高，对人体的副作用也很大。
长效避孕药：一个月服用一次，因为是要将一次的药量来达到一整月的避孕效果，所以激素成分的含量很高，对人体的副作用也很大。
一个月吃一次的避孕药，属于长效避孕，这种药物激素含量比较大，对人体的副作用大，可能导致月经不规律的问题i的了，严重的话，还可能导致一些不孕的问题的了。