建议平时适当运动，不要受凉，提高抵抗力，多吃一些高营养的食物。
影响月经的因素有：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。
影响月经的因素有：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。
根据你描述的情况，月经期间最好不要洗头和洗澡，如果要洗最好不要盆浴。预防感染，洗头后可以用吹风机吹干避免感冒。
月经能洗澡和洗头发吗
我今天来月经了，想问下月经期间能不能够洗澡和洗头发啊？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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