平时变换动作时要慢一些,同时也需要卧床休息一段时间,适当进行补钙,也可以通过游泳减轻局部的疼痛。很有可能是前列腺炎,通过前腺液常规明确诊断,B超显示正常,这个需要进一步的检查,前列腺液常规才能够完全的明确。