关节扭伤，扭伤后24小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环。
扭伤脚后，局部有肿胀的现象，病人要卧床休息抬高下肢，在受伤部位可以给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。
小孩扭伤脚肿了怎么办
我的孩子刚才玩耍的时候扭伤脚了，肿起来了，小孩扭伤脚肿了怎么办？
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