要多喝水,多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣生冷的食物。孕期不要盲目的用药,避免对胎儿造成不必要的影响。孕期不要盲目的用药,避免对胎儿造成不必要的影响。你的这种情况多考虑是上呼吸道感染引起的,需要及时消炎治疗。