平时不要喝酒,不要吃海鲜,不要吃动物内脏,少吃豆类制品。 减少脚部运动,平日需要低嘌呤饮食。可以使用消炎止痛的药来缓解疼痛,使用舒筋活血的要来促进循环代谢,痛风的关键在于控制尿酸 ,待疼痛缓解之后需要降尿酸治疗。