建议最好查做一个肾脏的检查，一般手淫不宜频繁，注意休息，平时需注意局部卫生，加强营养，心情放松等。
从你的描述来看，考虑和饮食不均衡，缺乏锻炼，再加上手淫过度等有关系。
肾疼怎么办
两星期前手淫到快要射精的时候左侧肾有点疼，于是就停下来了。这是原因啊，应该怎么治疗？
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