建议可以先将桃子放于温水中浸泡，然后再服用桃子。
桃子里面含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进肠胃蠕动，排出消化道毒素，并促使胆汁分泌，有增进食欲的作用；桃子有补益气血，养阴生津的作用，而且桃的含铁量高，适合气血亏虚的病人服用；桃子里面含有丰富的维生素和人体需要的微量元素。
桃子里面含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进肠胃蠕动，排出消化道毒素，并促使胆汁分泌，有增进食欲的作用；桃子有补益气血，养阴生津的作用，而且桃的含铁量高，适合气血亏虚的病人服用；桃子里面含有丰富的维生素和人体需要的微量元素。
你好，胃不好的人最好要少吃桃子，因为桃子属于生冷，桃子吃多了不容易消化，容易引起胃胀。