平时一定要注意糖分的摄入,另外要多吃一些粗纤维的食物,适当进行运动。糖尿病是可以适量的吃一些杨梅的。糖尿病病人进食水果无绝对的禁忌,但是吃杨梅或其他水果的时候要注意,应该选择在餐前或紧挨着饭后吃。如果血糖控制不理想,尽量避免进食杨梅或其他水果。